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2014年08月11日

フライパンで!!いか竜田揚げ


フライパンで!!いか竜田揚げ

これ すご~く気に入ってます




360g 税込み 538円でした

国産するめいかを使って お砂糖 魚介エキス、おろし生姜
おろししんにくなどで味付けしてあります
凍ったままフライパンで焼くだけです



ピーマン もやし 玉ねぎなども一緒に
炒めました
調味料は何も加えません いい味なんです



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